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(5 places disponibles) !

Quand tu te retrouves… ça se voit.

Une journée immersive pour 20 femmes · 27 juin 2026 à Bruxelles et ses alentours -

UNE JOURNEE RIEN QUE POUR TOI : IMAGE & RECONNEXION A SOI

Rejoins ce cercle intime pour retrouver ta confiance, comprendre ce qui te freine et repartir alignée — de l'intérieur vers l'extérieur.

- Tu continues à assurer partout.

Mais à l'intérieur…

tu te sens fatiguée de toi !

Tu te reconnais ?

Pas fatiguée physiquement. Fatiguée de devoir toujours tenir. Toujours gérer. Toujours être celle sur qui on peut compter.

Et parfois tu te surprends à penser…

— « Pourquoi je me sens comme ça alors que, sur le papier, tout va bien ? »

— « Pourquoi je doute autant de moi ? »

— « Pourquoi je n'arrive plus à me sentir vraiment confiante ? »

— « Pourquoi on me prend pour une personne que je ne suis pas ? »

— « Pourquoi je ne suis jamais prise au sérieux ? »

Alors tu fais ce que font beaucoup de femmes fortes. Tu rationalises. Tu minimises. Tu continues.

Mais la vérité… c'est que tu t'es un peu éloignée de toi.

À force de t'adapter. À force de faire passer les autres, les urgences, les rôles, les obligations avant ton propre ressenti. Et sans t'en rendre compte, tu t'es mise à vivre à partir d'histoires très anciennes. Des phrases invisibles qui tournent en boucle.

« Je dois être à la hauteur » · « Je ne peux pas décevoir » ·

« Je dois gérer seule » ·

« Je dois être parfaite pour être aimée »

Ces histoires ne sont pas dans ta tête.

Elles sont dans ton corps.

Dans ta posture.

Dans tes choix.

Je suis très heureuse d'avoir rencontré Katia qui m'a donné la possibilité d apprendre a m'écouter, et apprendre a écouter mon corps, ... Comprendre aussi différemment les choses pour être en harmonie avec moi-même
Un coaching formidable et une personne formidable.
Merci Katia pour ce moment agréable.

MARIANNE

Séances pleine de bons conseils, de bienveillance, chouette ambiance et hop, on ressort de chez Audrey avec un grand sourire et… l’envie de refaire sa garde-robe avec les bonnes couleurs ! Audrey est super sympa, attentive, astucieuse et hyper professionnelle !

Je vous recommande l’expérience, ...

J’y retournerai avec plaisir pour découvrir de nouvelles astuces pour me sentir mieux dans mes baskets.

Un grand MERCI Audrey!

LAETITIA

- LE CONTENU DE LA JOURNEE -

Quand tu te retrouves… ça se voit.

Une journée entièrement dédiée aux femmes. Un cercle volontairement intime de 20 participantes.

Deux univers, une intention.

Le coaching de transformation intérieure :

Tu vas aller regarder les histoires que tu te racontes dans ta tête, celles qui te font douter de toi.
Les comprendre.

Ressentir qu’elles sont encore présentes en toi aujourd’hui.

Et réaliser quelque chose d’important : tu n’es pas « comme ça » par nature.


Tu es devenue comme ça pour te protéger et t’adapter.

Mais maintenant, ces façons de faire qui t’ont aidée avant… t’empêchent d’avancer.
Et c’est là que tout peut commencer à changer.

Le coaching couleurs, image et présence :

Les couleurs ne sont pas un détail esthétique.

C'est un langage.

Une vibration.

Une énergie qui parle de toi avant même que tu ouvres la bouche.

Tu vas comprendre comment les utiliser pour soutenir ta confiance, ton rayonnement, ton énergie.

Et à la fin de cette journée… ce ne sera pas seulement ton regard sur toi qui aura changé. Ce sera ta façon de te tenir. De te montrer. D'habiter ton image.

- PROGRAMME -

Le déroulé de ta journée

08h30

Accueil matinal — thé, café, jus, premières rencontres

09h30 – 12h30

Atelier coaching · « Les histoires qui nous empêchent d'être nous-mêmes » — groupe 1

Atelier couleurs & image consciente — groupe 2

12h30 – 14h00

Déjeuner — convivialité, échanges, respiration

14h00 – 17h00

Atelier coaching · « Les histoires qui nous empêchent d'être nous-mêmes » — groupe 2

Atelier couleurs & image consciente — groupe 1 (les groupes s'échangent)

17h00 – 17h30

Réunion des deux groupes · temps d'intégration · offre exclusive réservée aux participantes

17h30 – 19h00

Verre de l'amitié — douceur, échanges, rencontres

Lieu : Bruxelles et ses alentours - l'adresse vous sera communiquée prochainement

- CE QUI EST INCLUS -

Tu repartiras avec ....

Une journée complète de coaching et d'accompagnement image

L’accueil matinal, déjeuner et le café-thé inclus— un vrai moment de convivialité et un cadeau surprise

Une offre exclusive réservée aux participantes présentes ce soir-là

La sensation très claire : « Je me comprends. Je suis alignée. Je suis moi. »

EARLY BIRD

jusqu'au 1er juin

155 €

Places limitées - 5 premières arrivées, premières servies

TARIF NORMAL

à partir du 2 juin

195 €

Tant que des places sont disponibles - 15 à 20 places max

- QUI SONT VOS COACHS ? -

Deux femmes. Deux univers. Une intention.

Coach certifiée en intelligence communicationnelle intégrative, j'aide les femmes à retrouver confiance, clarté et sérénité dans leurs transitions de vie.

"Quand l'intérieur s'apaise, l'extérieur se transforme"

BONJOUR, JE SUIS KATIA

Il y a eu un temps où j'ai cherché, comme beaucoup d’entre nous, à tout comprendre.
À tout maîtriser. À tout porter.


Et puis la vie, cette grande enseignante, m’a invitée à déposer les armes… à écouter autrement.

C’est là qu’est née la coach, la facilitatrice, la femme qui accompagne aujourd’hui les autres à retrouver leur propre lumière.


Pas en leur montrant un modèle.
Mais en leur tendant un miroir.

Je parle de transformation, de douceur, de clarté.


De ce moment fragile où tout vacille, mais où tout peut renaître.


J'accompagne les femmes qui traversent, celles qui doutent, celles qui veulent se retrouver.

“Tu n’es pas seule. Et surtout, tu n’as rien à prouver.”



Experte en beauté globale, j'accompagne les femmes à décoder le langage des couleurs, à aligner leur apparence avec leur énergie intérieure, et à habiter leur image avec confiance et cohérence.

"Colorer son âme pour harmoniser sa confiance"

BONJOUR JE SUIS AUDREY

Fondatrice d'Anima Mètis,

un espace dédié à la beauté globale, au bien-être et à la confiance en soi.

Le nom Anima Mètis s’inspire de deux forces qui m’animent :

Anima, “l’âme” en latin, et Mètis, déesse grecque de la sagesse et de la confiance.

De leur union est née ma philosophie :

Colorer son âme pour harmoniser sa confiance.

Mon parcours de plus de 15 ans dans l'univers de la beauté et du bien être, m’a appris que la beauté véritable naît de l’équilibre entre l’intérieur et l’extérieur.

Mon objectif : t'aider à révéler ta lumière, à travers des gestes bienveillants et un accompagnement personnalisé, afin que tu puisses te sentir pleinement toi-même.



Cette journée n'est pas pour toutes les femmes.

Elle est pour celle qui, en lisant ces mots, sent une petite voix intérieure dire :

« C'est exactement ce dont j'ai besoin. »

Cette journée ne se reproduira pas à l'identique.

Saisis une de 5 places en early bird

Katia Baumari

katiacoaching18@gmail.com

+32 475 67 15 89

TVA : 0797.278.830

Audrey Anima Mètis Beauté globale

contact@animametis.be

+32 473 37 13 64

TVA : 1018.489.310

Nos sponsors de coeur

non rémunérés